课程介绍
在人们越来越注重运动健身的现代，有许多人因健身不当而影响了健康，原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行，可大部分人根本不懂竞技运动训练的科学性。科学健身与合理饮食相配合，是实现健康健身的必要搭配。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1QvMvWiKMPa9QGqGZ6NimNQ
天翼：https://cloud.189.cn/t/2Urq6rY7RrYv
阿里：https://www.aliyundrive.com/s/aKeNSWrqU2w
您阅读本篇文章共花了： 
